家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)

您好,歡迎訪問味蕾網(wǎng),我們將竭誠為您服務(wù)!

干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法

發(fā)布時(shí)間:2021-07-21 14:13:29分類:熱菜 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:1張圖片 “ 紫甘藍(lán)有著很好的刮油養(yǎng)顏的作用,多吃對(duì)身體有著極大的益處,紫甘藍(lán)中含有的花青素較高,對(duì)嫩膚,養(yǎng)顏,減少皺紋等,起到很重要的作用。 ” 食材明細(xì) 主料 干豆腐
干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法

  1張圖片

紫甘藍(lán)有著很好的刮油養(yǎng)顏的作用,多吃對(duì)身體有著極大的益處,紫甘藍(lán)中含有的花青素較高,對(duì)嫩膚,養(yǎng)顏,減少皺紋等,起到很重要的作用。

食材明細(xì)

主料
  • 干豆腐 1張
  • 紫甘藍(lán) 1個(gè)
  • 洋蔥 半個(gè)
輔料
  • 少許
  • 白糖 少許
  • 白醋 少許
  • 少許
  • 五香粉 少許
  • 清淡 口味
  • 工藝
  • 十分鐘 耗時(shí)
  • 普通 難度

干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟

  • 干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟:1
    1
    1張干豆腐,1個(gè)小紫甘藍(lán),半個(gè)洋蔥。
  • 干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟:2
    2
    把紫甘藍(lán)掰開,用清水加點(diǎn)醋泡洗干凈。
  • 干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟:3
    3
    切成絲。
  • 干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟:4
    4
    干豆腐也切絲。
  • 干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟:5
    5
    準(zhǔn)備好所有食材。
  • 干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟:6
    6
    平底鍋加熱加點(diǎn)油炒香洋蔥。
  • 干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟:7
    7
    加紫甘藍(lán)翻炒,為了保留花青素加1勺白醋。
  • 干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟:8
    8
    加干豆腐絲翻炒。
  • 干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟:9
    9
    最后加鹽,五香粉再加一點(diǎn)白糖翻炒均勻。
  • 干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟:10
    10
    家常菜,干豆腐炒紫甘藍(lán)。
來自 尋夢一ZbDu 的作品
使用的廚具:平底鍋
所屬分類: 熱菜   家常菜  
贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請(qǐng)勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請(qǐng)遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用,文章來源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們刪除!

上一篇:時(shí)蔬小炒肉絲的做法

下一篇:青瓜炒牛肉粒

相關(guān)推薦
關(guān)注我們
    家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)
返回頂部