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網(wǎng)站首頁干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法
[導(dǎo)讀]：1張圖片 “ 紫甘藍(lán)有著很好的刮油養(yǎng)顏的作用，多吃對(duì)身體有著極大的益處，紫甘藍(lán)中含有的花青素較高，對(duì)嫩膚，養(yǎng)顏，減少皺紋等，起到很重要的作用。 ” 食材明細(xì) 主料 干豆腐
1張圖片
“紫甘藍(lán)有著很好的刮油養(yǎng)顏的作用，多吃對(duì)身體有著極大的益處，紫甘藍(lán)中含有的花青素較高，對(duì)嫩膚，養(yǎng)顏，減少皺紋等，起到很重要的作用。”
食材明細(xì)
- 清淡 口味
- 炒 工藝
- 十分鐘 耗時(shí)
- 普通 難度
干豆腐炒紫甘藍(lán)的做法步驟
-
11張干豆腐，1個(gè)小紫甘藍(lán)，半個(gè)洋蔥。 -
2把紫甘藍(lán)掰開，用清水加點(diǎn)醋泡洗干凈。 -
3切成絲。 -
4干豆腐也切絲。 -
5準(zhǔn)備好所有食材。 -
6平底鍋加熱加點(diǎn)油炒香洋蔥。 -
7加紫甘藍(lán)翻炒，為了保留花青素加1勺白醋。 -
8加干豆腐絲翻炒。 -
9最后加鹽，五香粉再加一點(diǎn)白糖翻炒均勻。 -
10家常菜，干豆腐炒紫甘藍(lán)。
來自 尋夢一ZbDu 的作品
使用的廚具：平底鍋
所屬分類：
熱菜
家常菜
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