肋艾花湯是一種適合秋冬季節(jié)食用的美味湯。秋冬季氣溫驟降。這個(gè)時(shí)候很多朋友吃飯都會(huì)消化不良，是天氣冷造成的。這個(gè)時(shí)候需要吃點(diǎn)湯，可以暖胃，幫助消化。今天這種肋艾花湯是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的湯。除了上述幫助消化和暖胃的功能外，還可以補(bǔ)鈣和健脾。

排骨艾湯怎么做:

1.先準(zhǔn)備好所有材料。

2.將洗凈的排骨用開水浸泡，用筷子攪拌出血的水。

3.倒掉血，用冷水沖洗肋骨，瀝干水分備用。

4.鍋里加適量水，放入紅棗。

5.加入適量生姜，煮3分鐘。

6.加艾草花。

7.倒入排骨，用大火煮。

8.轉(zhuǎn)小火煮90分鐘左右。加入適量的鹽。

成品圖:

排骨艾湯的美味小貼士:

1.排骨必須提前煮熟才能去血。

2.大火煮，小火燉。

排骨艾花湯介紹到此結(jié)束。秋冬季節(jié)多喝湯是必要的，可以滋潤(rùn)和美化皮膚。和家人一起嘗試是非常好的。