人參和土雞都是美味營養(yǎng)的食材，非常適合秋冬季節(jié)食用。兩者都有補虛養(yǎng)生的作用。用它們做的人參雞湯有御寒的作用。秋冬季節(jié)，吃這樣的湯，嘴里很好吃，暖胃暖心，也很有營養(yǎng)。

人參雞湯練習教程:

1.把雞肉切成塊，洗凈。

2.將花生浸泡在清水中1小時，制成紅棗和人參。

3.將人參、紅棗、泡過的花生洗凈，然后準備姜片。

4.雞肉焯水備用，焯水后的雞肉用清水漂洗去泡沫。

5.將準備好的原料放入燉鍋中。

6.加入適量的水。

7.將枸杞浸泡在清水中。

8.加入雞湯，燉兩個小時左右。

成品圖:

人參雞湯的美味小貼士:

1.枸杞可以提前用清水浸泡，和其他原料一起燉。

2.燉的時候一定要小火煮，這樣湯吃起來更香。

人參雞湯介紹到此結束。秋冬季天氣寒冷。這個時候，每個人都需要吃一些營養(yǎng)豐富的食物，這對身體會有很大的好處。所以，我們不妨做這么好吃的食物，和家人一起補充身體。