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網(wǎng)站首頁雙菇炒荷蘭豆的做法
[導讀]：1張圖片 “ 杏鮑菇和香菇是常見的菌類食品蛋白質(zhì)豐富，荷蘭豆含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和人體必需的氨基酸，對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。雙菇炒荷蘭豆鮮嫩脆香營養(yǎng)豐富。
1張圖片
“杏鮑菇和香菇是常見的菌類食品蛋白質(zhì)豐富，荷蘭豆含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和人體必需的氨基酸，對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。雙菇炒荷蘭豆鮮嫩脆香營養(yǎng)豐富。”
食材明細
- 清淡 口味
- 炒 工藝
- 十分鐘 耗時
- 簡單 難度
雙菇炒荷蘭豆的做法步驟
-
1杏鮑菇1個，香菇6個，胡蘿卜1根，荷蘭豆200克，大蔥1根。 -
2把各種食材清洗干凈，雙菇切片，胡蘿卜切片，再切點蔥花。 -
3平底鍋加熱加點油炒香蔥花。 -
4加雙菇翻炒。 -
5加胡蘿卜翻炒。 -
6加荷蘭豆翻炒。 -
7蓋上蓋子燜1分鐘。不用加水杏鮑菇香菇含水份多，足夠用。 -
8打開蓋子，加鹽加五香粉翻炒均。 -
9杏鮑菇香菇炒荷蘭豆。
來自 尋夢一ZbDu 的作品
使用的廚具：平底鍋
所屬分類：
熱菜
家常菜
午餐
晚餐
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