家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)

您好,歡迎訪問味蕾網(wǎng),我們將竭誠為您服務(wù)!

[夏季必備涼菜]蔥油苦瓜的做法_詳細教程_圖文講

發(fā)布時間:2021-07-21 14:13:29分類:涼菜 閱讀:編輯:味蕾網(wǎng)小編
[導(dǎo)讀]:大家好,我是 美食 圈的小編!很高興你能光臨本網(wǎng)站!你現(xiàn)在所處的位置在于【 涼菜 】欄目底下,今天將為大家?guī)淼氖恰啊?[夏季必備涼菜]蔥油 苦瓜 的做法 】”的詳細內(nèi)容介紹,
  大家好,我是美食圈的小編!很高興你能光臨本網(wǎng)站!你現(xiàn)在所處的位置在于【涼菜】欄目底下,今天將為大家?guī)淼氖恰啊?b>[夏季必備涼菜]蔥油苦瓜的做法】”的詳細內(nèi)容介紹,如果你對做菜感興趣,如果你對食譜感興趣!如果你對美食感興趣!希望通過本文的閱讀對你有所幫助!正文如下:

  今天推薦的這道蔥油苦瓜,是夏季清熱消暑、益氣止渴的必備涼菜,它能促進食欲,去火清毒,越吃越健康。7eK味蕾網(wǎng)

  原料:苦瓜一根、枸杞20顆、小蔥3顆。7eK味蕾網(wǎng)

  輔料:花椒10顆左右,鹽、香油適量。7eK味蕾網(wǎng)

  做法:苦瓜洗凈,從中間剖開,去瓤切片。小蔥切碎備用??喙掀㈣坭椒湃腴_水中炒一下??喙掀瑩瞥觥⒖厮?。趁熱撒入半份鹽,瀝干水分備用。將瀝干水分的苦瓜片盛入盤內(nèi),撒上蔥花,蔥花上撒上剩余的鹽。鍋中倒香油燒至四成熟時,放入花椒炸香撈出。燒至七成熟時,迅速提鍋將油淋到蔥花上。攪拌均勻,即可食用。7eK味蕾網(wǎng)

7eK味蕾網(wǎng)

  提醒:苦瓜性寒涼,夏季更適宜食用,脾胃虛寒者不宜多食。因苦瓜含有苦瓜素,味道很苦,涼拌時用水焯下會去除一部分苦味。7eK味蕾網(wǎng)

  以上就是味蕾網(wǎng)小編為大家介紹的“【[夏季必備涼菜]蔥油苦瓜的做法】”的詳細內(nèi)容,如果這篇文章對你有幫助的話!記得收藏喔!

贊(0)
鄭重聲明:本站中提到的菜品過敏者請勿使用,菜品不能直接替代藥品使用,如果患有疾病者請遵醫(yī)囑謹慎食用,文章來源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),請聯(lián)系我們刪除!

上一篇:冰鎮(zhèn)蜂蜜苦瓜,清涼不苦的苦瓜吃法_詳細教程

下一篇:黃瓜皮蛋拌海蜇好吃的關(guān)鍵是調(diào)味汁_詳細教程

相關(guān)推薦
關(guān)注我們
    家常菜譜大全-美食特色菜單-飲食健康資訊-味蕾網(wǎng)
返回頂部