黑米燉菜是老少皆宜的美味食物。它是由黑米和各種配料混合而成的。它的味道糯，可口，精致，并有一系列的食物，養(yǎng)血，益氣，滋養(yǎng)健康。今天，這里的做法是一起燉黑米和排骨。加入排骨味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。它富含維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能提高人體免疫力，增強(qiáng)人體抵抗力，對(duì)人體健康大有裨益

這里，燉黑米嘗起來(lái)像排骨。學(xué)習(xí)了以下方法后，你還可以根據(jù)自己的喜好制作其他口味。例如，豬排骨被雞翅和雞爪代替，雞翅和雞爪相對(duì)新鮮但不重，但最好不要用鴨肉代替，因?yàn)轼喨馕兜啦缓谩?/p>

燉黑米練習(xí)教程:

1.用清水用小火擠出肋骨的血，洗凈黑米備用。

2.排干排骨的血后，不要注意一壺清水，加入排骨，黑米，拍一片姜和蔥，加入一些胡椒粉，用大火煮沸，然后轉(zhuǎn)到中火燉。

3.燉后加鹽調(diào)味。

成品圖:

燉黑米的小貼士:

1.水必須一次加入，中間會(huì)加入水，所以味道會(huì)不同。

2.黑米通常比米飯煮得多。我沒(méi)有注意具體的時(shí)間，但通常需要一個(gè)多小時(shí)。

3.除了排骨，還可以用雞肉和羊排。

黑米燉菜的介紹到此結(jié)束。我相信每個(gè)人都已經(jīng)學(xué)會(huì)了。這道黑米燉菜非常多變。掌握要點(diǎn)并搭配你最喜歡的配料會(huì)讓它變得美味，所以你不妨和你的家人一起嘗試一下，并整理一下你的身體。